4 de março de 2014

Pra quê complicar?


Sabe aquele dia que você não programa o cardápio? Abre a geladeira e vai tirando o que tem para inventar uma comidinha rapidinha. Acho que isto já aconteceu pelo menos uma vez com você, comigo várias... Neste dia de "aperto", encontrei sobra de frango assado, abobrinha verde, jiló, pimentões japoneses amarelo e vermelho e passas. Fritei no azeite alho, cebola e pimentinha de cheiro, joguei os legumes, uma porção xícara de arroz.


Quando o arroz estava quase no ponto, joguei as passas e voilá! Comidinha pronta com a carinha boa, e cá entre nós, comida rápida, leve e saudável.


Se você não faz questão de entrar naquela calça número 36, está pouco ligando para as dietas loucas da moda, coloque umas batatinhas palha  ao redor.
Tempo de preparo: 25 minutos.
Ver as minhas invencionices na cozinha? Vá no tema COMIDINHAS na lateral deste;
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Uma semana luz para você!
E um excelente feriado de carnaval!

15 comentários:

  1. Achei um charme esse arroz!!! Com cara boa, chique e sem complicação!!!

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  2. Hummmm, que delícia, e tão colorido!!! Só não costumo comer doce com salgado, os outros ingredientes, aprovadíssimos! Vivo inventando pratos assim e sempre rendem boas surpresas. Um abraço!

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  3. Ficou ótimo e bem nutritivo,com certeza! bjs, chica

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  4. Com uma carinha super saudável e colorida, como manda a boa nutrição! O prato ficou lindo... confesso que hoje é o dia aqui de preparar algo com sobras, sem muita frescura. Então, sobras de carne assada na mão, vou fazer um arroz carreteiro! :D E viva o improviso!

    Beijos e excelente semana!

    Luiza Mallmann

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  5. Lindo e deciosamente saudável!Hum!!bjs.

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  6. Hmmm amei a receitinha! Ótima ideia!

    ps: estou participando de uma releitura de look, você poderia me ajudar clicando NESSE LINK
    e votando em mim??? Quando acabar todas as imagens vai aparecer uma enquete! É só clicar na número 1 e depois clicar em votar!

    Obrigada, beijos!

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  7. Oi Bia,
    Nestes dias eu faço um sanduiche!
    Tempo de preparo: 2 minutos.
    :D
    Bjs e um ótimo pós Carnaval para vc.

    GOSTO DISTO!

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  8. Comigo tambem já aconteceu varias vezes rsrs. Em dias assim, quando sai uma comida gostosa é sinal de que temos o dom! ^^ e colorida assim, tenho certeza que esta alem de gostosa muito nutritiva!

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Amo a participação de vocês! Através dos comentários, troca de experiências, informações, alertas, "puxadas de orelhas". Tudo é uma eterna aprendizagem... Grata.

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