10 de janeiro de 2011

Dieta Coletiva - Atualizada

Primeiro vamos ao balanço da semana que passou: Caminhada fiz só 3 dias, alimentação diminuí a porção, ainda não é a tijelinha charmosa da Fernanda Reali  , mas já é um começo, cerveginha gelada com gelo, somente no fim de semana. combinei comigo mesma que não vou me privar de pequenos prazeres, porém vou usufrui-los com mais parcimônia.
Esta semana para quem não viu, a mentora desta blogagem coletiva Clau Finotti Força de Expressão  dá a dica de visitar o blog da Dra. Luciana Katoca Comportamento Magro
  fui lá e gostei muitooooooo.

Uma receitinha rápida de acompanhamento que fiz na semana passada: Um fio de azeite na frigideira, alho cortado em tirinhas, cebolinha verde, repolho em tiras, rodelas de palmito, sal a gosto (sem exagero), faça nesta ordem, fogo brando, evaporou a água do repolho tá pronto. (Não sou do tipo caderno de receita, vou na dispensa, geladeira, fruteira e invento...).

Turma desculpe a memória falha (são os janeiros...) deem uma passada lá no charmoso  Banzai  , da linda flor Margarida, tá rolando um sorteio do balacobaco!!!



24 comentários:

  1. Oi Vim do Banzai lhe falher uma visita, um abraço

    o palmito em conserva deve ter dado um toque bem legal no refogado ;)

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  2. Olá, como vai?
    Vim por indicação da querida Margarida do Banzai.
    Estou encantada com o seu blog! Parabéns pelo capricho!!!
    Um beijo!

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  3. Te vi no blog da Chica, adorei aqui!!!
    Boa sorte com seus planos!! :)

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  4. ai nem me fale nos meus planos de academia rsrsrsrs
    =P

    Respondendo sua pergunta: sao bolinhas e eu coloquei o tecido.. sao separados =)

    bjos

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  5. Oi Bia,
    E vc emagreceu na tal da dieta coletiva? Por favor, me conte ...
    Bjkas e uma ótima semana para vc.

    http://gostodistonew.blogspot.com/

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  6. Olá!

    Vim através do Banzai, mas como gosto muito de coisas artesanais, resolvi não me limitar a essa visita e estou seguindo-te com muito prazer!

    Abraços e parabéns pelo seu trabalho. É realmente lindo.

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  7. Isso mesmo amiga sem privações, pois acho que é privação dos alimentos que pira o kabeção! KKKK

    Parece boa essa sua receita heim? vou experimentar...

    Beijos

    Joana CAmpos

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  8. Oi! Amiga

    Hum! Parece bom! Eu gosto de palmito.

    Uma excelente semana pra você!

    Abraços!

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  9. Gostei da receitinha...beijos,tudo de bom,chica

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  10. Olá querida

    Acompanhava seu blog a um tempinho de longe. Agora fiz o meu e estarei sempre bem pertinho!

    Te linkei tah, quando puder faça uma visitinha!
    Bjs no coração!!!

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  11. Menina... amei teu blog. Estou na onda da dieta cletiva também! rs o meu problema é justamente não gostar desses pratos diets. rs mas vamos que vamos! vc começou a sua qd?

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  12. Oi amiga!
    Essa receitinha tá com bom ar. Sabe, eu amo comer legumes vários, cebola, courgete, bringela, tomate...tudo salteado no wok com um fio de óleo de sésamo, um pouquinho de molho de soja e mirin...
    BEIJOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

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  13. Olá Dindinha.
    Gosto dessa comida, bem fácil e saudavel. Vou fazer.
    Paisagens lindas. Quando eu estudava no liceu... até já esqueci ha quantos anos foi... eheheh, tive uma colega muito querida que tinha nascido no recife. ela dizia que era uma linda cidade e tinha saudades.
    Bjnhossssssssssss
    A afilhada
    alice

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  14. Ao novatos: Sejam bem vindos!

    Gratidão eterna pelos elogios...

    Betty, 2° semana, nem sei...Não estou com aquela neura de balança, mas assim que pesar eu post de repente perco algumas gramas rsrs.

    Cíntia, pode começar hoje, ou o dia que vc quiser, estou na segunda semana, para se informar melhor vá no endereço da Clau que está hoje no post. fique tranquila, não existe cobrança de ninguém, só da nossa consciência...

    Linda Flor, quantas visitas recebi ontem, quebrei todos os meus recordes. Ternuras...

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  15. Esta ai, ótimo!
    Uma boa dieta seguida de uma ótima maneira de viver, o resultado só pode ser um não é mesmo?
    Saúde para todos!!

    Beijos

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  16. Olá Bia,
    Obrigada pela visitinha tah!!

    Parabéns pela inauguração, imagino como deve ser nesta reta final..rsrsrs
    Caso precise estou aqui para ajudar com algumas dicas.
    CONTE COMIGO!!!

    Bjs boa semana

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  17. Ola!

    Vim pela doce amiga margarida e vejo como foi otimo aceitar o convite!
    Otimo blog!A começar pela receitinha deliciosa.Amo palmito e todo tipo de legumes pq é muito saudavel!Sou viciada em qualidade de vida!A gente precisa se cuidar pra viver melhor!

    Bem,por hora fico aqui um pouco mais te lendo mas aproveito pra seguir e linkar!
    E volto!

    Beijos!

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  18. Estou vindo do Banzai para lhe fazer uma visita e veja que receita de uma dieta que preciso tantooooo!

    Beijos

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  19. Hummmmm, simplesmente o máximo esta receitinha doméstica.
    Acho que vou fazer amahnhã. valeu!
    bjs cariocas

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  20. Olá Acabei de chegar do blog Banzai e estou participando da promoção.

    Lindo seu bloi e essa dieta é um ´prata bem fácil e rápido.


    Beijos

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  21. Olá Beatriz,em primeiro lugar adorei sua visitinha no meu bloguito..rs.E vim retribuir seu carinho,pois é vamos nos reducando,melhorando nossos alimentos,procurando ter uma vida mais saudável né?Nada de exageros e privações.

    Adorei a receitinha,e seu blog tá show!
    Beijinhossss

    Simone Souza

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  22. Oie, td bem?
    Eu adorei seu blog, se puder da uma passadinha lá no meu tb!
    Te espero...

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  23. Olá!!! Pelo visto a coletiva da dieta está indo de vento em popa. Com certeza nào devemos nos privar de tudo, mas como você mesma escreveu termos parcimônia. Não acredito em nada radical, mas sim em aos poucos alterarmos pequenos hábitos.
    Um beijo e boa sorte!

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  24. Olá Beatriz,

    Vim retribuir sua visita, muito obrigada!

    Acredito que reeducar a alimentação não é restringir ao que gostamos, é um controle, é não exagerar. Se começarmos a nos privar de tudo logo desistiremos.

    Beijos

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Amo a participação de vocês! Através dos comentários, troca de experiências, informações, alertas, "puxadas de orelhas". Tudo é uma eterna aprendizagem... Grata.

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